Euskadi activa la alerta naranja por temperaturas que podrían alcanzar los 38 grados hasta el miércoles

La Dirección de Atención de Emergencias y Meteorología del Gobierno vasco activará hoy y mañana la alerta naranja por temperaturas muy altas en zonas del interior de Euskadi, donde los termómetros podrían alcanzar los 38 grados. También se activará el aviso amarillo por riesgo de incendios forestales.

La alerta se activará entre las 13:00 y las 20:00 horas de hoy, lunes. Según la Agencia Vasca de Meteorología, Euskalmet, la situación obedece al hecho de que las altas presiones se están extendiendo desde el Atlántico hacia el interior del continente europeo y, a su vez, en capas altas, una DANA se está situando frente a costas portuguesas. Esta configuración favorece la llegada de viento sur a todos los niveles y, con ello, la llegada de una masa de aire cálido de origen africano sobre la Península ibérica que, al menos en Euskadi, lo más probable es que se mantenga hasta el martes.

Esta situación originará un ascenso acusado de las temperaturas. Las temperaturas máximas se situarán por encima de los 35-36 ºC en el interior, alcanzando los 38-39 ºC en algunos puntos, especialmente el lunes y el martes, y sobre todo en el interior de la vertiente cantábrica y en el valle del Ebro. También cabe destacar la persistencia de las temperaturas y la duración del episodio. Por las noches apenas refrescará, con temperaturas mínimas que podrían no bajar de los 18-20 ºC. Esta situación persistirá durante varios días consecutivos, pudiendo alargarse hasta el miércoles en Araba.

El episodio de calor podría empezar a remitir a lo largo del miércoles, con la retirada del aire de origen africano y la entrada de viento de componente norte.

Recomendaciones

Ante esta situación, la Dirección de Atención de Emergencias y Meteorología del Gobierno Vasco, aconseja seguir las recomendaciones de autoprotección del Departamento de Salud.

Asimismo, se recomienda seguir las siguientes recomendaciones dirigidas a la población en general:

• ¡Hidrátate bien! Bebe agua y líquidos frecuentemente.
• Come alimentos ligeros: ensaladas, gazpacho, verduras y frutas.
• Usa ropa holgada, ligera y que transpire.
• Evita salir a la calle y hacer actividad física intensa durante las horas de más calor.
• Si sales, lleva la cabeza cubierta y busca la sombra.
• Mantén la casa fresca, baja las persianas y cierra las ventanas durante las horas de calor.
• Si sientes mucho calor, refresca el cuerpo, la cara y las manos con agua fresca.
• Mantén tus medicinas en un lugar fresco.
• Presta especial atención a bebés, menores, mayores, mujeres embarazadas y lactantes y personas con enfermedades crónicas.
• Visita a tus personas mayores, especialmente si viven solas.
• Nunca dejes a una persona o animal en un vehículo estacionado y cerrado, aunque esté a la sombra.
• Ante síntomas que se prolonguen más de una hora y estén relacionados con el calor busca atención sanitaria y permanece en un lugar fresco.
• Si alguien está inconsciente y vomita, ladéale la cabeza y mantén libres las vías aéreas.
• En caso de emergencia llama al 112
• Se recuerda a las personas de edad avanzada que deben consumir líquidos, especialmente agua, de forma constante y regular, incluso aunque no se tenga sed.