Las personas mayores de Durango podrán realizar cuatro cursos desde sus domicilios

El Ayuntamiento de Durango ofrecerá a partir de hoy cuatro cursos dirigidos a las personas mayores de la localidad. La formación se realizará a través de WhatsApp y mediante un reparto de ejercicios en los domicilios mediante la Red de Ayuda.

Debido al cierre del Centro municipal de Personas Mayores por el Covid-19, los cursos que se impartían en dicho espacio se vieron cancelados, por lo que se han estudiado distintas vías para poder recuperarlos. En total, serán cuatro formaciones distintas: el de Prevención de Caídas, Gimnasia de Equilibrio Postural, Mindfulness y Control y Manejo de la Ansiedad.

En estos cursos participarán casi 200 personas, para lo que se ha implantado un sistema a través de WhatsApp. Las y los responsables de cada curso crearán listas de difusión en este sistema de mensajería por donde enviarán los ejercicios semanales. Las personas que no dispongan de dicha app, recibirán llamadas telefónicas por parte de las y los monitores.

Programas de radio

En cuanto al Curso de Prevención de Caídas, donde la edad media es más alta que en las anteriores, la Red de Ayuda creada entre el Ayuntamiento y la ciudadanía repartirá mañana los ejercicios a domicilio. “No queremos que esta situación nos repercuta más de lo necesario en nuestro día a día. Hemos tratado de redirigir nuestros recursos para que nuestras y nuestros mayores se sientan activos”, han explicado fuentes municipales.

Por último, y para que el acceso a la tecnología no se convierta en un problema, Durango Irratia emitirá cada semana distintos cursos tras el boletín informativo de las 16.00 horas. Los miércoles será el turno del Mindfulness, los jueves de la Gimnasia de Equilibrio Postural y los viernes del Control y Manejo de la Ansiedad. Dichos programas se repetirán el día siguiente a las 08.00 horas.

durangon.com webguneak ez du uzten gorrotoa, mespretxua edo diskriminazioa sustatzen duten edukiak argitaratzen, jaiotza, arraza, sexu, erlijio, nazionalitate, iritzi edo bestelako inguruabar pertsonal edo sozialengatik.

Izen propioei erreferentzia egiten dieten eta ohorerako eta intimitaterako eskubidearen aurkako iruzkinak ezabatuko dira. Irain eta iruzkin guztiak ere zuzenean ezabatuko ditugu, baldin eta iraingarriak, kalumniatzaileak edo indarreko legeria hausten badute.

Gehiago irakurri

durangon.com no permite la publicación de contenidos que de forma manifiesta fomenten el odio, el desprecio o la discriminación por motivos de nacimiento, raza, sexo, religión, nacionalidad, opinión o cualquier otra circunstancia personal o social.

Se eliminarán todos los comentarios que hagan referencia a nombres propios y atenten contra el derecho al honor y a la intimidad. También borraremos directamente todos los insultos y los comentarios que puedan resultar injuriosos, calumniadores o que infrinjan la legislación vigente.